DABEI  KANN  ICH  IHNEN  HELFEN
Vier Themen. Ein sicherer Weg daraus.

✶ Frust in der Beziehung oder im Kontakt mit Eltern, Geschwistern: 
Die gleichen Gespräche, Themen, verletztenden Worte. Ohne Sicht auf Veränderung, die längst fällig ist.

✶ Eine Arbeit, die belastet und auslaugt. 
Sich zu viel, zu eng, zu heftig oder falsch anfühlt. 

✶ Ein lebensveränderndes Ereignis. 
Tod. Trennung. Eine Krankheitsdiagnose, die Angst macht.

✶ Erfahrungen im Elternhaus oder Schule, die heute noch Angst, Wut oder Ohnmachtsgefühle verursachen. 
Vernachlässigung. Gemeine Worte. Körperliche Schläge. Sexuelle Schläge. Schmerzhafte Erfahrungen, Sie heute noch beeinflussen, sich nicht liebenswert zu fühlen, selbstsicher ihr Leben zu bestimmen, klar 'Nein' oder 'Stop' zu sagen. 
✶ Für all das ist bei mir Platz.
 
 

SO ARBEITE  ICH

Ich höre Ihnen zu. Ich arbeite mit Präsenz, Ihrem Atem, mit der Kraft, die in Ihrem Herzraum steckt. Ein liebevoll offenes Ohr und haltgebende Gespräche sind sehr wichtig und wertvoll. Doch erst zusammen mit der Wiederbelebung Ihres Bewusstseins für Ihren eigenen Körper und der Integration Ihrer Psyche und seelischen Verbundenheit kann es schwere Verletzungen und Krankheiten heilen. 
 

Dazu kommt der wichtige Blick auf die systemischen Zusammenhänge: Denn wir Menschen wurden durch Beziehungen verletzt, und wir heilen wieder durch Beziehungen. Sowohl durch eine heilvolle therapeutische Beziehung als auch eine neue gesunde Blickweise und selbstbewusste Mitgestaltung der aktuellen Beziehungen mit dem Partner(:in), den Eltern, Geschwistern als auch an Ihrer Arbeitsstelle, deren Tragweite auf seelisches Wohlbefinden und körperliche Gesundheit häufig übersehen werden. Und mit dem, was Sie eben aus Kindheit und Jugend mittragen.
 

Mein Weg mit Ihnen hat drei Schritte:
 

1. Sicheren Anker und Halt bei mir finden. Und so ganz von selbst die Erfahrung machen, dass Sie zu 100% ok sind. Und richtig. Und dass Sie das schon waren. Egal, was Ihre Eltern, Lehrer:innen, Gleichaltrige oder Ihre Partner:in zu Ihnen gesagt haben.

2. Sich selbst wahrnehmen und liebevoll erkennen und annehmen lernen: Klingt vielleicht ungewohnt für Sie. Ist aber nicht esoterisch oberflächlich, sondern der beste, tiefste und schnellste Weg, in die eigene Stärke und Lebensglück zu kommen, da ich mit Ihrem Körper, Atem, den eventuell widerstreitenden Gefühlen, Grenzen und Beziehungsmustern und mit Ihrem Leben arbeite.

3. Nähe und Beziehungen - privat und in der Arbeit - neu anschauen, bewerten, gestalten:
Um in guten Kontakt mit anderen zu kommen, müssen Sie sich Ihrer alten Brillen, die Sie in Ihrer Vergangenheit gebraucht hatten und aufgesetzt haben, bewusst werden und absetzen. Und einen neuen wertschätzenden selbstsicheren Kommunikationsstil lernen. Liebevolle Partnerschafts- und Arbeitsbeziehungen aufbauen, halten und genießen können. Mal abgrenzen, mal durchsetzen. Je nach Situation. Und dabei immer auch gut auf sich achten und sorgen können.

 

WOBEI  ICH  SIE  SICHER  BEGLEITE

Burnout  - Belastende Krankheitsdiagnose

Sie leiden unter einem immer stärker werdenden Gefühl des sich ständig energielos, leer und überfordert fühlen in Ihrer Arbeit oder durch eine familiäre Doppelbelastung, und können schwer Nein, Stop oder 'es ist zuviel' sagen (Burnout). 

Sie haben von Ihrem Arzt:in die Diagnose einer Krankheit erhalten, die Sie ins Schleudern bringt, Ihnen Angst macht und wollen die familären und systemischen Hintergründe eventuell auch aus Ihrer Kindheit oder Jugend erforschen und für Ihre Heilung nutzen. Wir gehen es in Ihrem Tempo an. Behutsam, ohne Druck.
 
Erfahrene Grenzverletzungen

Sie haben Vernachlässigung, Grenzverletzung, sexuelle oder gewaltvolle Erfahrungen gemacht – die bis heute in Ihr Leben einwirken: In Näheängsten, in Unsicherheit, in Beziehungen oder der Arbeit, in ständigem Leistungsdruckgefühl und eigentlich überfordert sein. Die sie häufig  am gleichen Punkt berühren oder blockieren. Sie finden bei mir dafür ein offenes Ohr und sicheren Halt. Wir schauen uns dies behutsam an, in Ihrem Tempo. Behutsam, ohne Druck.
 

Verlust & Abschied

Der Tod eines geliebten Menschen – Partner, Kind, Eltern. Eine Krankheit, die Ihr Leben verändert, und das eigene nahende Ende bewusster macht. Der Verlust einer Lebensvision durch einen Seitensprung, Affaire oder Trennung durch den/ie Partner:in. Ich begleite Sie durch den Schmerz und die Angst – gerne auch bei der Frage nach dem Sinn und den seelischen Zusammenhängen dahinter.
 

Beziehung & Sex(losigkeit)

Wenn Frust, Sprachlosigkeit, Streit, verbale oder sexuelle Distanz Ihre Beziehung bestimmen, ist mein Beziehungskommunikation-Coaching und Paartherapie ein sicherer und hilfreicher Weg. Zu sich. Um Klarheit zu finden. Und um einander wieder wirklich zu erreichen.
Dasselbe gilt, wenn Ihre Kinder schon älter und Sie vermeiden wollen, dass sich Ihre Kinder nach Ihrem Tod über die ungerecht empfundene Erbaufteilung streiten.
 

Mobbing, Grenzverletzungen oder zuviel Druck in der Arbeit oder von Ihren Eltern

Sie leiden oder kämpfen mit Mobbing, sexueller Belästigung, Konflikten oder verbalen Verletzungen von Vorgesetzten oder Kolleg:innen. Oder Ihre Eltern oder Geschwister behandeln Sie heute noch wie früher als ein kleines Kind und manipulieren oder demütigen Sie. Das darf und kann sich jetzt verändern - wenn Sie dies wirklich wollen. Ich stärke Ihren Selbstwert und Ihre Fähigkeit, sich gesund abzugrenzen und durchzusetzen. Und so sich sicher und wohl im Kontakt mit den anderen zu fühlen, und die Beziehungen aufzubauen und zu pflegen, die ihnen gut tun.

Es gibt auch bei Mobbing und Konflikten in Ihrer Arbeit, direkt bei Ihrem Arbeitgeber oder über den Betriebsrat / Personalrat um Unterstützung zu bitten. In vielen Fällen wird vom Arbeitgeber / Dienstherrn bei klarem Mobbingverhalten die Kosten für Selbstsicherheits- und AbgrenzungsCoaching / Psychotherapie übernommen. Das Angebot für Arbeitgeber und Betriebs- und Personalräte finden diese auf meiner Zwillingsseite → drlutzdietrich.de
 
 

WER ICH BIN

Über 25 Jahre begleite ich Menschen durch Krisen, Wenden und schwere Zeiten – als Heilpraktiker für Psychotherapie, systemischer Therapeut und Mediator. 
 

Was ich kann: das Unausgesprochene benennen. Halt geben, wenn der Boden fehlt. Und mit Ihnen einen Weg finden, der wieder nach vorn zeigt.

> Über mich
 
 

IHR ERSTER SCHRITT

Sie müssen nichts vorbereiten. Kommen Sie mit dem, was ist.

Und wenn Ihnen in dieser vertrauensvollen Arbeit ein 'Du' näher ist, Sie sich mehr einlassen können als mit einem 'Sie' – sagen Sie es mir einfach. Es gibt bei mir kein Richtig und Falsch. Nur das, womit Sie sich wohlfühlen und was Ihnen hilft.
 

Praxis Waiblingen  ·  Torstr. 1 · 71336 Waiblingen-Neustadt 
Praxis Stuttgart      ·  Schlossstr. 66a  (2. Stock)  ·  Stuttgart Mitte / West ·  
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